Hallo!
Ich bin Felix, Mitte 40, geboren in München.
Meine Karriere als Happiness-Coach beginnt gerade.
Im November 2025 habe ich meine Ausbildung zum Meditationslehrer abgeschlossen. Bei einem der großartigsten Menschen, die ich je kennenlernen durfte:
Eckhart Wunderle (https://spirituelle-psychologie.com/)
Noch arbeite ich daher hauptsächlich in meinem alten Job.
Aber vielleicht ja nicht mehr lange?
Als Hochbegabter (Mitglied bei Mensa e.V.) und Angestellter bei einem DAX-Unternehmen kenne ich mich ganz gut aus mit den Herausforderungen, die unser (Arbeits-)Leben und die Vorherrschaft des Intellekts an uns stellen.
Stress, Unruhe, ständige Beschäftigung, irgendwann Schlafstörungen – letztendlich führt das auch zu mentalen und körperlichen Gesundheitsproblemen.
Aber das muss nicht so kommen oder so bleiben.
Du hast es in der Hand.
Finde deinen ganz eigenen Weg nach Innen.
Zum Glück.
Am Tag als der Dalai Lama 90. Geburtstag feierte, wurde ich genau halb so alt.
Irgendwie erfüllt mich dieser Gedanke mit Freude und Demut, und er stärkt meine Verbundenheit mit seinen für die Menschheit so essenziell wichtigen Botschaften noch ein Stück mehr.
Alle empfindenden Wesen wollen Glück und kein Leid.
Alle empfindenden Wesen. Glück. Kein Leid.
Alle Wesen. Glück.
Alle. Glück.
Alle.
Acht Strophen zur Schulung des Geistes
Mit der festen Absicht, das höchste Wohl
aller empfindenden Wesen zu erwirken,
die noch wertvoller sind als ein wunscherfüllendes Juwel,
will ich lernen, sie aufs innigste zu lieben.
Immer, wenn ich mit anderen verkehre, will ich lernen,
mich selbst als den niedrigsten von allen anzusehen
und aus tiefstem Herzen
andere achtungsvoll hoch einzuschätzen.
Bei allem, was ich tue, will ich lernen, meinen Geist zu durchforschen,
und sobald eine störende Gemütsbewegung aufkommt,
die mich und andere gefährdet,
werde ich ihr entschlossen entgegentreten und sie abwenden.
Ich will lernen, mich um Wesen mit schlechter Veranlagung fürsorglich zu kümmern
und um jene, auf denen schwere Missetaten und Leiden lasten,
als ob ich einen kostbaren Schatz entdeckt hätte,
einen sehr alten Freund.
Wenn mich andere aus Neid schlecht behandeln
und mich beschimpfen, verleumden und dergleichen,
will ich lernen, allen Verlust auf mich zu nehmen
und ihnen den Sieg anzubieten.
Wenn derjenige, den ich voll großer Hoffnung gefördert habe,
mich ohne Grund gröblichst verletzt,
will ich lernen, diesen Menschen
als vortrefflichen spirituellen Führer anzusehen.
Kurzum, ich will lernen, jedem ohne Ausnahme
alle Hilfe und alles Glück direkt und indirekt darzubringen
und allen Kummer und alles Leid meiner Mütter
achtungsvoll auf mich zu nehmen.
Ich will lernen, all diese Übungen rein zu halten
von den Befleckungen der acht weltlichen Belange
und, indem ich das Trugbildhafte aller Erscheinungen erfasse,
aus den Banden des begehrlichen Anhaftens befreit zu werden.
Was mir wichtig ist
Bewusstheit · Geduld · Gelassenheit · Vertrauen · Zuversicht · Achtsamkeit · Natur · Sonne · Spiritualität · Mitgefühl · Vergebung · Dankbarkeit · Meditation · Pausen · vegetarische Ernährung · Freiheit